Trodde att jag skulle slippa undan men jag åkte dit rejält! Dunder förkylning med febertopp i går. Feberfri nu tack å lov men halsen river  och näsan är täppt. Ganska väntat egentligen med tanke på årstiden. :)

Tur man har ett stort lager med te hemma och familj samt vänner som ställer upp när det kniper. :) 

Hösten är här på allvar. Många tycker att hösten är deppig men jag har blandade känslor kring hösten. För mig är hösten både vacker och deppig.

Men som sjukskriven har jag tagit tillfället i akt att uppleva hösten positivt. Inte nog med sällskap av min bästa vän och familj så älskar jag att söka energi i naturens vackra färger, en bra bok, en bra film, en härlig promenad, skriver mycket och umgås mycket med djur. 

I morgon är det 10 månader sen jag miste min svärmor och en nära vän. Saknaden är stor men lättare att bära.  Vet att hon har det bättre nu. Tänker i stället på allt roligt vi upplevt tillsammans. Det kan ingen ta i från mig.

En annan sak som lätt får mig att gråta är det faktum att tiden springer i väg. Min älskade extra mamma har snart varit borta i 6 år (21/10). Känns som i går då jag fick dödsbudet att jag aldrig mer skulle få se henne men att hon då slapp lida. Men jag vet att hon finns med mig precis som min svärmor.  Att skriva hjälper mig mycket i min kamp mot min panikångest. 

Något som hjälper mig mycket nu när jag har mina bra och dåliga dagar är musik. Vill inte ens veta hur mitt liv skulle sett ut om inte musik funnits med i blandningen. Favoriterna är många och musik smaken lite spretig.

En av mina absoluta favoriter bland svenska artister är Melissa horn. Hennes låtsen en tid tillbaka tycker jag beskriver hur jag mått till och från den senaste tiden. 

En annan favorit som står mig varmt om hjärtat är Steelheart med cant stop me loving you. <3

En anna favorit som jag bara älskar är Edguy King of fools. Den peppar mig dom dagar jag behöver en extra knuff. 

 Lite spretig musikstil va? ;) Men sån är jag.   

När man som jag kraschat eller hur man ska kalla det lär man sig se saker i ett helt annat ljus. Vilka som är ens riktiga vänner, vad kroppen orkar, kvalitets tid att leva i nuet, ta till vara på guldkorn i vardagen som man annars rusar förbi.  

Man kan även kalla det för positiv energi.  För mig kan en skogspromenad, en bra bok, en god väns sällskap och en kopp te vara precis vad en dag med positiv energi betyder.

 En annan dag kan något så enkelt (kan man tycka) som att klara att gå ner på ica utan att hjärtat rusar i väg och panikångesten kommer som en blixt från en klar himmel vara en seger.

Vill sända en stor kram till min familj och mina vänner som finns för mig nu när allt är upp och ner. Det är i nöden vännen prövas. Tack snälla för att ni finns. <3

Nu har det gått en vecka sen jag började med min medicin mot panikångesten. Dagarna ser väldigt olika ut. Vissa dagar mår jag hyfsat bortsett från vissa biverkningar som är att räkna med i början. Men känner ändå att jag är på rätt väg, känns som att lära känna sig själv på nytt ungefär.

Att börja lyssna mer på sin kropp och själ. Sen jag bloggade sist har jag försökt göra det i min vardag som jag mår bra av.

Helgen var dock en historia för sig som bara blev bättre sån tur var.  Den inledes med en ångest laddad tur tur/retur till djursjukhuset i stan med Eddie i fredags. Eddie klagade väldigt på ont i magen så efter samtal till veterinären var det bara att ge sig i väg akut.  Hade misstankar om komplikationer efter operationen då Eddie opererade bort gallblåsan  2 månader tidigare. Sagt och gjort. Det vart en jobbig ångest laddad resa dit och hem med taxi. Min panikångest vart då värre än på länge. Kunde dock några timmar senare åka hem med Eddie efter att dom tömt hans svullna anal säckar som tydligen var roten till att mattes lilla troll hade ont.  Pust! Ska dock på återbesök snart.

På lördagen vart det en heldag i Stavreviken med folkrace tillsammans med goda vänner.  Gissa om att jag mådde gott?!

Som sagt var, jag kämpar på. Varje dag är en ny dag. De gånger jag orar hälsar jag på hos vänner andra dagar blir det skogspromenader, en bra bok och en kopp te.

Dagsformen får bestämma helt enkelt. <3